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Dicas e Actualidades de Saúde

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Pimenta: benefícios, tipos, propriedades nutricionais e como consumirConheça os principais tipos de pimenta, as propriedades nutricionais, os possíveis benefícios da capsaicina, as precauções de consumo e as formas seguras de utilização.
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Higiene das mãos: os 5 momentos essenciais para prevenir infecçõesConheça os 5 momentos para a higiene das mãos recomendados pela OMS e saiba quando utilizar solução alcoólica ou água e sabão para prevenir infecções.
Dica · 12 de outubro de 2026
Acidente Vascular Cerebral (AVC): reconhecer os sinais e agir rapidamenteUm AVC é uma emergência médica em que cada minuto conta. Aprenda a reconhecer os sinais de alerta e saiba como agir imediatamente para reduzir o risco de complicações.
Artigo · 11 de outubro de 2026
Malária em Moçambique: sintomas, prevenção e sinais de perigoConheça os principais sintomas da malária, as medidas de prevenção e os sinais de perigo que exigem assistência médica imediata.
Dica · 10 de outubro de 2026
Desidratação: sinais de alerta, prevenção e quando procurar assistência médicaSaiba reconhecer os sinais de desidratação, prevenir a perda excessiva de líquidos e identificar situações que exigem assistência médica urgente.
Dica · 9 de outubro de 2026